Biotin gegen Haarausfall

Haarausfall ist heutzutage ein weit verbreitetes Leiden. Über 40 Prozent aller Männer leiden im Verlaufe ihres Lebens am Verlust des Deckhaars. Biotin gilt schon seit langer Zeit als Wundermittel dagegen. Doch hilft Biotin bei Haarausfall wirklich, was ist Biotin überhaupt und wie kann ich dem Haarausfall alternativ entgegenwirken?

Biotin bei Haarausfall – Was ist Biotin eigentlich?

Der Stoff Biotin ist vorwiegend durch seinen Einsatz in verschiedenen Kosmetika gegen Haarausfall bekannt. Es wird auch als Vitamin B7 bezeichnet und muss dem Körper wie jedes wasserlösliche Vitamin über die Nahrung zugeführt werden.

Unser Körper ist zwar auch selbst in der Lage das essenzielle Vitamin zu synthetisieren, doch reicht diese geringe Menge nicht aus, um den Körper ausreichend damit zu versorgen. In veralteter Sachliteratur wird das Biotin auch als Vitamin H bezeichnet. Schon früher nutzte man Biotin um diffusen Haarausfall zu behandeln. Ein Mangel des essenziellen Vitamins kann nämlich zu brüchigen Nägeln und Haarausfall führen.

Mangel an Biotin führt zu Haarausfall

Ein langfristiger Vitamin B7 Mangel macht sich durch Muskelschmerzen, Appetitlosigkeit sowie Haarausfall bemerkbar. Auch unser Nervensystem kann durch einen Mangel gestört sein, Abgeschlagenheit und Müdigkeit sind die Folge. Gerade in der Schwangerschaft benötigt der Körper ein Mehr an dem relevanten Vitamin und leidet schnell an einer Unterversorgung.

Im schlimmsten Fall mündet ein Mangel in einer Alopezie. Ein auf diese Weiße verursachter Haarausfall ist in der Regel durch eine künftige Versorgung von Biotin jedoch teilweise reparabel.

Vorteile und Nachteile des Vitamins

Biotin ist ein wichtiger Bestandteil einiger Stoffwechselvorgänge in unserem Körper. Unter anderem fördert es die Zellregeneration und das Zellwachstum, sorgt damit also für eine geschmeidige und gesunde Haut. Eine gesunde Kopfhaut sorgt wiederum für eine ausreichende Versorgung unserer Haarwurzeln mit allen nötigen Vitalstoffen und Nährstoffen.

Auch ist Biotin zuständig für unsere körpereigene Produktion von Keratin. Dieser Stoff ist für unsere Haut, Nägel und Haare von großer Relevanz. Das Vitamin wirkt sich nicht nur positiv auf unser Haarwachstum und ein gesundes, volles Haar aus, sondern auch auf unsere allgemeine Gesundheit.

Da eine Überversorgung des Vitamins keine Nebenwirkungen auslöst, kann ein beginnender Haarausfall bei Verdacht auf einen Mangel ohne Bedenken mit diversen Präparaten oder Kosmetika behandelt werden. Nachteilig ist lediglich die langsame Wirkung des Vitamins.

Erst nach einigen Wochen setzt die volle Wirkung von Biotin ein. Biotin gegen Haarausfall sollte aus diesem Grund lieber vorsorglich, als aktiv gegen einen bereits einsetzenden Haarausfall eingenommen werden.

Biotin gegen Haarausfall – Hilft es wirklich?

Es gibt viele Patienten, die mit Biotin Haarausfall gestoppt haben. Doch kommt der Erfolg der Behandlung letztlich auf die Art des Haarausfalls an. Ein genetisch bedingter Haarausfall lässt sich leider nicht durch die Gabe von Biotin behandeln.

Biotin gegen Haarausfall zeigt vorwiegend dann eine positive Wirkung, wenn dieser durch Stress oder einen Mangel bedingt ist. Wichtig ist daher eine regelmäßige Versorgung mit dem Vitamin-B-Komplex. Hat das Biotin Haarausfall gestoppt, sollte vorsorglich daher weiterhin auf eine ausreichende Einnahme von Biotin geachtet werden.

Welche Alternativen gibt es?

Obwohl Biotin gegen Haarausfall wirkt und viele Patienten von der positiven Wirkung des Vitamins überzeugt sind, schützt es nicht gegen alle Arten von Haarausfall und kann den Verlust der Haare nicht dauerhaft hinauszögern. Anders als Biotin gegen Haarausfall ist eine Haartransplantation meist die dauerhafte Lösung, um eine gesunde Haarpracht zu erhalten.

Eine Haartransplantation hilft auch gegen genetisch bedingten Haarausfall. Eine solche Behandlung wird als operativer Eingriff gegen hormonellen oder erblich bedingten Haarausfall durchgeführt. Im Gegensatz zu vielen Mittelchen aus der Drogerie, wirkt die Haartransplantation schnell und vor allem ist sie dauerhaft. Das Ergebnis lässt sich schon wenige Wochen nach der erfolgreichen Operation begutachten.