Leidest du unter Haarausfall und ist dieser noch nicht weit fortgeschritten, kannst du natürliche Mittel gegen Haarausfall zur Verbesserung der Situation anwenden. Wichtig ist, dass die Haarfollikel noch gänzlich intakt sind und noch Haare produzieren können. Natürliche Mittel gegen Haarverlust sind gut verträglich. Sie können einen Haarausfall zwar nicht verhindern, doch können sie ihn verzögern.

Naturprodukte gegen den Verlust der Haare

Natürliche Mittel können einen Haarausfall nicht stoppen, doch können sie ihn verlangsamen. Um Haarausfall handelt es sich dann, wenn du täglich über mehrere Wochen mindestens 100 Haare verlierst. Treten zusätzlich auch noch kahle oder lichte Stellen auf der Kopfhaut auf, ist es eindeutig.

Liegt bei dir noch kein Haarausfall vor, kannst du verschiedene natürliche Mittel zur Vorbeugung anwenden. Ob es dennoch zum Verlust der Haare kommt, hängt von verschiedenen Faktoren ab:

  • genetische Prädisposition von Haarausfall
    • führt zu genetisch bedingtem Haarausfall
  • Autoimmunerkrankung, Infektionskrankheit oder psychischer Stress
    • können zu kreisrundem Haarausfall führe
  • Chemotherapie, Einnahme von Medikamenten, Schilddrüsenerkrankung
    • können diffusen Haarausfall auslösen
  • zu starke mechanische Beanspruchung der Haare
    • kann mechanischen Haarausfall herbeiführen

Einige Formen von Haarausfall lassen sich weder verzögern noch verhindern. Dies ist abhängig von der Ursache. Bei einer Autoimmunerkrankung oder einer hormonellen Störung kann auch mit natürlichen Mitteln keine Besserung erzielt werden. Der Haarverlust lässt sich dann nicht mehr aufhalten. Allerdings können bei einem erblich bedingten Haarausfall gute Ergebnisse erzielt werden.

Erblich bedingter Haarausfall und natürliche Mittel 

Bei Männern äußert sich der erblich bedingte Haarausfall in Form von Geheimratsecken, Glatze und Stirnglatze. Die Ursache ist eine familiäre Häufung von Haarverlust. Die Haarwurzeln sind empfindlich gegen Dihydrotestosteron, das beim Abbau von Testosteron entsteht. Ein solcher Haarausfall kann auf Dauer nicht verhindert werden, doch kannst du natürliche Mittel gegen Haarverlust anwenden, um den Prozess so lange es geht zu verzögern. Als Beispiel seien genannt:

  • Brennnessel in Form von Tee, Tinktur oder Shampoo
  • Bockshornklee als Tee oder Tinktur
  • Argan- oder Olivenöl
  • Kaffee
  • Aloe Vera
  • Biotinhaltige Ernährung

Sind die Haarfollikel noch intakt, befinden sie sich gerade in der Ruhephase und können mit natürlichen Mitteln zur Bildung neuer Haare angeregt werden. Dafür gibt es natürlich keine Garantie. Doch zumindest kann der Haarausfall für eine Weile aufgehalten werden.

Wie du natürliche Mittel gegen Haarverlust anwendest

Die natürlichen Mittel sind auf ganz unterschiedliche Weise anwendbar, wenn du einem Haarverlust entgegenwirken möchtest. Im Handel kannst du Shampoos, Spülungen oder Pflegelotionen mit Brennnessel, Aloe vera, Bockshornklee, Argan- oder Olivenöl kaufen. Du kannst solche Produkte jedoch auf einfache Weise selbst zubereiten. Bockshorn- oder Brennnesseltee kannst du regelmäßig trinken und als Spülung nach dem Waschen der Haare anwenden. Brennnesseltee muss dabei nicht einmal ausgespült werden.

Haarpflegeprodukte in Form von Shampoos und Spülungen werden auch mit Koffein als Inhaltsstoff angeboten.

Preiswerter jedoch ist die Anwendung von Kaffee, den du vor dem Waschen der Haare auf den Kopf gibst und einige Minuten einwirken lässt. Eine Kur mit Argan- oder Olivenöl kannst du deinen Haaren vor dem Waschen gönnen. Du solltest das Öl in die Kopfhaut einmassieren und einige Zeit einwirken lassen. Natürliche Mittel gegen Haarausfall solltest du am besten zwei- bis dreimal wöchentlich anwenden.

Hast du eine Aloe Vera Pflanze zuhause, kannst du die Blätter abschneiden, wenn sie groß genug ist. Schälst du die diese, erhältst du eine gelartige Substanz, die du auspressen kannst. Den Saft kannst du vor dem Waschen der Haare auf die Kopfhaut auftragen und einige Zeit einwirken lassen.

Nicht zu vergessen ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung, die viel Biotin enthalten sollte. Biotin ist in Bananen, Tomaten und Erdnüssen in einer hohen Konzentration enthalten. Zusätzlich sollte deine Ernährung reich an Zink, Eisen und verschiedenen Vitaminen sein. Haarausfall kann damit auf Dauer zwar nicht verhindert werden, doch du kannst das Haarwachstum fördern.

Neue Kraft für schwaches Haar

Nicht immer können natürliche Mittel verhindern, dass die Haare ausfallen. Das ist, wie eingangs erwähnt, abhängig von der Ursache des Haarverlusts. Ist das Haar einfach nur schwach oder strapaziert, kann es mit solchen Mitteln wieder gekräftigt werden.

Die Haarstruktur kann sich verbessern. Das einzelne Haar kann wieder glatter und geschmeidiger werden. Die Durchblutung der Kopfhaut kann mit den natürlichen Mitteln angeregt werden. 

Das führt zu einer besseren Versorgung der Haarfollikel mit Sauerstoff und Nährstoffen. Sind die Haare noch vorhanden, kann der Wachstumszyklus verlängert werden, wenn du die Mittel regelmäßig und konsequent anwendest.

Sind die Haare aufgrund einer Chemotherapie, der Einnahme von Medikamenten oder psychischem Stress ausgefallen, kann das Wachstum der Haare mit natürlichen Mitteln wieder angekurbelt werden.

Fazit: Haarwachstum kann mit natürlichen Mitteln angekurbelt werden

Nicht immer kann Haarverlust mit natürlichen Mitteln aufgehalten werden. Natürliche Mittel gegen Haarausfall können jedoch eine Wirkung entfalten, wenn die Haarfollikel noch intakt sind. Solche natürlichen Stoffe können Brennnesseln, Bockshornklee oder sogar Kaffee sein.

Natürliche Mittel gegen Haarverlust sind preiswert und können einfach angewendet werden. Du kannst sie vor dem Haarewaschen auf die Kopfhaut auftragen und dann ausspülen.